Tekerj az egészségedért!

Péntek óta azon járt az agyam, hogy vasárnap reggel két kört megyek, vagyis vagy 20 kili körül tekerek. Vasárnap minden a terv szerint ment. 7 óra tájban ébredtem, megittam egy fél liter pezsgő tablettás teát. Fél nyolckor aztán neki vágtam a távnak.Sütött a nap, de nem volt…

Vettem egy Nokia Lumnia 520-at. Egyrészt mert a C5-öt már kicsit elavult volt. Másrészt arra nem tudtam felrakni a Vibert, Instagrammot és bár lehet ezek nélkül is élni, de nem árt lépést tartani a fiatalokkal. No, meg az sem utolsó, hogy az Endomondo az utóbbi két alkalommal nem…

Dög meleg volt egész nap. Nincs ezen mit szépíteni. Nyíregyházán 35 fok. De hát tekerni akkor is kell! Fél hét tájban, 31 fokban vágtam neki. Természetesen a meleg ellenére a széldzsekit beraktam a hátizsákba. Mit lehet tudni...?   Az út elején azon gondolkoztam, hogy mit…

Az elmúlt egy hét nagyon zaklatott volt. Nagyon sok minden összejött, és nem volt erőm tekerni. Talán, ha nem lett volna olyan meleg este, akkor hamarabb neki vágok. A szombat és vasárnap a családé volt, füricskéltünk kirándultunk.   Hétfő reggel sem volt könnyű felkelni. Az…

Az egyik kerékpáros srácnál láttam az endomondo.com alkalmazást a Facebookon, és nagyon megtetszett. Akkor még nem gondoltam volna, hogy az endomondo valójában nem egy alkalmazás, hanem egy hajcsár. A TK-t ezúttal jobbról kerültem, ami távolságban rövidebb, de a kidőlt fa, és a…

Vasárnap reggel korán keltem, és nem is sokáig hevertem az ágyban. A múlt héten 8-ig vártam Zsombiékra, és nem jöttek, mert borús volt az ég. Így most amikor szintén borús volt az ég nem vártam rájuk. Fél nyolc tájban egyedül indultam el. Tegnap este felraktam az Endomondo…

Tegnap úgy néztem esni fog, és így kihagytam a szokásos keddi tekerést. Nem is volt lelkiismeret furdalásom, mert aztán tényleg esett. Az már más kérdés, ha nagyon akartam, akkor elmentem volna, mert a langyos nyári eső általában szuper jó. Szerda este 5 óra tájban vágtam neki a…

Vasárnap reggel korán keltem. Ami legfőbb képen azért történhetett, mert tegnap kirándultunk Poroszlóra, az Ökorparkba, és jól kiszívott a nap, meg el is fáradtam. Nyolc óra tájban már aludtam. Csütörtökön megkarcoltam a trombózisos ballábamat, vagy megcsípett valami…

Ma nem volt semmi gond. Mint jó iparos rákészültem a tekerésre. Nem érdekelt, hogy 28 fok van. Nem foglalkoztam azzal sem, hogy az erdőben megszorult a levegő. Okulva a keddi tapasztalatból, most nem öltöztem túl, csak póló és rövidnadrág. Sóstóig gyakorlatilag nem találkoztam…

A mai edzés, bár 17 óra tájban indult, 26 fok volt. Én ezzel nem igazán törődtem, melegítőben, pólóban és pulóverben pattantam kerékpárra. Nem volt nagy kedvem az egy órás tekeréshez. Az izmaimat fáradtnak éreztem, de ahogy megcsapott az erdő illata már éreztem, hogy jól…