Tekerj az egészségedért!

Szombaton elmentünk a családdal Bogácsra fürödni, László napot ünnepelni. Én csak 2x30 percet voltam a meleg vízben, de így is jól elfáradtam. Vasárnap reggel fél nyolc tájban ébredtem. Gyorsan összekaptam magam és elindultam, hogy lenyomjam a szokásos penzumomat.A napos idő…

Tegnap elromlott az autóm, és így gyalogolnom kellett. Összességében talán 3-4 kilométert, ami nem egy Hörömpő cirkusz világszám, régen ennek többszörösét lefutottam, de mostanság nem gyalogoltam ennyit. Ami meglepett, hogy a séta után elég szépen mozogtak a lábujjaim. Erre…

Vasárnap reggel, ahogy kinéztem olyan semmilyen idő volt. Néha sütött, néha meg elbújt a nap. Éreztem, hogy fázni fogok, ezért melegítőt vettem fel. Az út első részén éreztem, hogy a melegítő nem túlzás. Sőt, ha nálam van a dzsekim, akkor azt is felvettem volna. Az endomondo…

Vannak az ember életében olyan pillanatok, amely neki sokat jelentenek, másnak semmit. Tudom, a Tour de France-on naponta 200 kilit tekernek a versenyzők, de nekem ez a mai 21,79 kilométer, és az 1:41:19, azaz 1 óra 41 perc 19 másodperc nekem legalább olyan teljesítménnyel ér fel.Öt…

Ma bekapcsoltam a mobilomon az endomondo alkalmazást, de igazából nem érdekelt. Egy célom volt csak; egy órát tekerni. Így vágtam neki a kerékpározásnak.A szokásos kezdés után a Kótaji úti sorompónál pirosat kaptam. Ránéztem a mobilomra, és láttam, hogy csak az idő megy, a…

Péntek óta azon járt az agyam, hogy vasárnap reggel két kört megyek, vagyis vagy 20 kili körül tekerek. Vasárnap minden a terv szerint ment. 7 óra tájban ébredtem, megittam egy fél liter pezsgő tablettás teát. Fél nyolckor aztán neki vágtam a távnak.Sütött a nap, de nem volt…

Vettem egy Nokia Lumnia 520-at. Egyrészt mert a C5-öt már kicsit elavult volt. Másrészt arra nem tudtam felrakni a Vibert, Instagrammot és bár lehet ezek nélkül is élni, de nem árt lépést tartani a fiatalokkal. No, meg az sem utolsó, hogy az Endomondo az utóbbi két alkalommal nem…

Dög meleg volt egész nap. Nincs ezen mit szépíteni. Nyíregyházán 35 fok. De hát tekerni akkor is kell! Fél hét tájban, 31 fokban vágtam neki. Természetesen a meleg ellenére a széldzsekit beraktam a hátizsákba. Mit lehet tudni...?   Az út elején azon gondolkoztam, hogy mit…

Az elmúlt egy hét nagyon zaklatott volt. Nagyon sok minden összejött, és nem volt erőm tekerni. Talán, ha nem lett volna olyan meleg este, akkor hamarabb neki vágok. A szombat és vasárnap a családé volt, füricskéltünk kirándultunk.   Hétfő reggel sem volt könnyű felkelni. Az…

Az egyik kerékpáros srácnál láttam az endomondo.com alkalmazást a Facebookon, és nagyon megtetszett. Akkor még nem gondoltam volna, hogy az endomondo valójában nem egy alkalmazás, hanem egy hajcsár. A TK-t ezúttal jobbról kerültem, ami távolságban rövidebb, de a kidőlt fa, és a…