Tekerj az egészségedért!

Tegnap elromlott az autóm, és így gyalogolnom kellett. Összességében talán 3-4 kilométert, ami nem egy Hörömpő cirkusz világszám, régen ennek többszörösét lefutottam, de mostanság nem gyalogoltam ennyit. Ami meglepett, hogy a séta után elég szépen mozogtak a lábujjaim. Erre nagyon odafigyelek, amióta a keresztapám lábát bokától levágták. Mert cukros volt… Így azon gondolkozom, hogy legalább heti 1 vagy 2 sétát kell beiktatnom. Megjegyzem korábban a körzeti orvosom mondta, hogyha tehetem, akkor gyalogoljak is, de nem értettem miért?

Természetesen a mai kerékpár nem maradt el. A már szokásosnak mondható útvonalon: Sóstói út – Stadion út – Kótaji út – erdő – Tölgyes utca – Sóstó – Strand – Fürdő utca – tó – Blaha Lujza sétány – erdő. A pakolásnál beraktam az esőkabátot, de szerencsére nem volt rá szükség. Végig jó iramban, jókedvűen mentem. Nem volt semmi gond. Kb. 70 percet tekertem.

Közben persze a gyaloglás járt az eszemben. A túlsúlyommal, a fájós térdemmel, és derekammal miként csinálom majd – hiszen ezek miatt kezdtem kerékpározni - , de hát úgy néz ki, hogy ezt is meg kell oldani… 2-3 éve azért még pár kilit lebírtam sétálni.

Muszáj lesz valami új rendszert felépíteni…