HTML

Tekerj az egészségedért!

50 évesen a feleségemtől kaptam egy kerékpárt. Túlsúlyos vagyok, a vérkeringésem sem túl jó már. Két éve hát kerékpárra ültem...

Friss topikok

Majdnem plusz kört tekertem, nem lesz vacsi

2014.06.01. 11:21 Behemót

20140601481.jpgVasárnap reggel korán keltem, és nem is sokáig hevertem az ágyban. A múlt héten 8-ig vártam Zsombiékra, és nem jöttek, mert borús volt az ég. Így most amikor szintén borús volt az ég nem vártam rájuk. Fél nyolc tájban egyedül indultam el.

Tegnap este felraktam az Endomondo appot a mobilomra. Így amikor elindultam elindítottam azt is. Szomorúan láttam, hogy csak az óra indult el, a kilométer számlálás, az útvonal nem. Valószínűleg a GPS-t be kell még hozzá lőnöm. Mindenesetre a Vasvári Pál utcáig 5 perc alatt értem el, a piros jelzésre rákanyarodva 15:39 volt a részidőm.

A stégre felfelé muszáj volt leszállnom a kerékpárról. Egyrészt mert olyan vizes volt a homok, hogy a gumi mintázatából semmi nem látszott. Másrészt - bár nem voltam fáradt -, de úgy éreztem, hogy egy kis séta jó lenne a lábamnak. Egyébként jellemző most az erdei út minőségére, hogy mielőtt ráfordultam volna a Sóstóra vezető nyiladékra a sáros kanyarban majdnem kicsúsztam.

Miután jóerőben éreztem magam elmentem a Múzeumfalu felé, aztán a Strand és a FutoRobi játszóház előtt, és úgy vissza a Sóstói-tóhoz. A haladásomat erősen korlátozta az építkezés, a sétányok felújítása. A sóderágyakban le kell szállnom kerékpárról és pár métert tolni.

Visszafelé ismerősként üdvözöltük egymás a Nordic walkingosokkal. És mert jól éreztem magam elhatároztam, hogy megyek még egy 5 kilométeres kört. A tornapályán azonban már gyülekeztek a KM-futónap résztvevői. Így a plusz kör elmaradt. Amikor hazaértem 1:01:26-on állt meg az óra.

A jövő héten megpróbálom elhagyni a vacsorát, helyette gyümölcsöt (eper, cseresznye, barack) eszek majd. Meglátjuk sikerül-e fogyni. És hogy a gyümölcscukor tényleg nem olyan bűnös, mint a csokoládéban található cukor…

Szólj hozzá!

Címkék: bicaj kerékpár szabadidő életmód bicikli sétány sár kerékpározás testedzés tekerés nordic walking endomondo Nyíregyháza Sóstó Sóstógyógyfürdő Sóstófürdő Sóstói-erdő tornapálya

A bejegyzés trackback címe:

https://tekerjazegeszsegedert.blog.hu/api/trackback/id/tr706245354

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása