Ma reggel gyorsan le tudtam a piacot, elrendeztem a családot, és indultam tekerni. Már nagyon hiányzott. Vasárnap óta délutánonként esett az eső, ezért nem tudtam edzeni. Pedig a sok íróasztal, gép előtt eltöltött órát éreztem a lábamba.Mielőtt elindultam volna, beugrottam a…
Eső után külső csere, majd tekerés
2014.07.12. 20:50 Behemót
Szólj hozzá!
Címkék: bicaj edzés vihar kerékpár szabadidő életmód eső bicikli kalória sár kerékpározás tekerés Nyíregyháza Sóstó Sóstógyógyfürdő Sóstófürdő Sóstói-erdő zsírégetés
Vasárnap reggeli tekerés és elmélkedés a kerékpározásról, a fogyókúráról
2014.07.06. 20:01 Behemót
Vasárnap reggel korán keltem és már negyed nyolckor a nyeregbe pattantam. Találtam egy cikket a neten, és azon elmélkedtem. A cikk címe: ,,6+1 ok, miért a kerékpározás a legalkalmasabb a fogyni vágyóknak”. Forrás. Mellesleg ma azért sikerült egy órán belül teljesíteni a 12…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpár fogyókúra diéta kerékpározás ízület derék izom zsírégetés edzés energiafelhasználás
