Tekerj az egészségedért!

Ma reggel gyorsan le tudtam a piacot, elrendeztem a családot, és indultam tekerni. Már nagyon hiányzott. Vasárnap óta délutánonként esett az eső, ezért nem tudtam edzeni. Pedig a sok íróasztal, gép előtt eltöltött órát éreztem a lábamba.Mielőtt elindultam volna, beugrottam a…

Ma reggel Zsombornak volt kedve kerékpárral menni nagymamához. Így úgy döntöttem, hogy én is kerékpárra ülők, és elmegyek tekerni egyet. A Korányin, Kemecsein kimentem Sóstóra. Aztán műúton vissza a Tanárképzőig. A felüljáróra meglepő módon simán felmentem. Nem is…

Tegnap és tegnapelőtt este szakadt az eső, így ma mentem el tekerni. Nem volt hozzá nagy kedvem, de arra gondoltam, hogy egy testkarbantartásra, és egy fejtisztításra jó lesz. Az elmúlt 2 hónap után végre lezárult egy ügylet, aminek az a legnagyobb hozadéka, hogy vége lett…A…

Szombaton elmentünk a családdal Bogácsra fürödni, László napot ünnepelni. Én csak 2x30 percet voltam a meleg vízben, de így is jól elfáradtam. Vasárnap reggel fél nyolc tájban ébredtem. Gyorsan összekaptam magam és elindultam, hogy lenyomjam a szokásos penzumomat.A napos idő…

Vasárnap reggel, ahogy kinéztem olyan semmilyen idő volt. Néha sütött, néha meg elbújt a nap. Éreztem, hogy fázni fogok, ezért melegítőt vettem fel. Az út első részén éreztem, hogy a melegítő nem túlzás. Sőt, ha nálam van a dzsekim, akkor azt is felvettem volna. Az endomondo…

Ma bekapcsoltam a mobilomon az endomondo alkalmazást, de igazából nem érdekelt. Egy célom volt csak; egy órát tekerni. Így vágtam neki a kerékpározásnak.A szokásos kezdés után a Kótaji úti sorompónál pirosat kaptam. Ránéztem a mobilomra, és láttam, hogy csak az idő megy, a…

Péntek óta azon járt az agyam, hogy vasárnap reggel két kört megyek, vagyis vagy 20 kili körül tekerek. Vasárnap minden a terv szerint ment. 7 óra tájban ébredtem, megittam egy fél liter pezsgő tablettás teát. Fél nyolckor aztán neki vágtam a távnak.Sütött a nap, de nem volt…

Vettem egy Nokia Lumnia 520-at. Egyrészt mert a C5-öt már kicsit elavult volt. Másrészt arra nem tudtam felrakni a Vibert, Instagrammot és bár lehet ezek nélkül is élni, de nem árt lépést tartani a fiatalokkal. No, meg az sem utolsó, hogy az Endomondo az utóbbi két alkalommal nem…

Dög meleg volt egész nap. Nincs ezen mit szépíteni. Nyíregyházán 35 fok. De hát tekerni akkor is kell! Fél hét tájban, 31 fokban vágtam neki. Természetesen a meleg ellenére a széldzsekit beraktam a hátizsákba. Mit lehet tudni...?   Az út elején azon gondolkoztam, hogy mit…

Az elmúlt egy hét nagyon zaklatott volt. Nagyon sok minden összejött, és nem volt erőm tekerni. Talán, ha nem lett volna olyan meleg este, akkor hamarabb neki vágok. A szombat és vasárnap a családé volt, füricskéltünk kirándultunk.   Hétfő reggel sem volt könnyű felkelni. Az…