HTML

Tekerj az egészségedért!

50 évesen a feleségemtől kaptam egy kerékpárt. Túlsúlyos vagyok, a vérkeringésem sem túl jó már. Két éve hát kerékpárra ültem...

Friss topikok

Fürcsi után tekerés

2014.06.29. 20:11 Behemót

Szombaton elmentünk a családdal Bogácsra fürödni, László napot ünnepelni. Én csak 2x30 percet voltam a meleg vízben, de így is jól elfáradtam. Vasárnap reggel fél nyolc tájban ébredtem. Gyorsan összekaptam magam és elindultam, hogy lenyomjam a szokásos penzumomat.A napos idő…

Szólj hozzá!

Címkék: bicaj kerékpár szabadidő életmód bicikli kerékpározás testedzés tekerés nordic walking Nyíregyháza Sóstó Sóstógyógyfürdő Sóstófürdő Sóstói-erdő

Nemcsak tekerni, de gyalogolni is kell!

2014.06.26. 21:55 Behemót

Tegnap elromlott az autóm, és így gyalogolnom kellett. Összességében talán 3-4 kilométert, ami nem egy Hörömpő cirkusz világszám, régen ennek többszörösét lefutottam, de mostanság nem gyalogoltam ennyit. Ami meglepett, hogy a séta után elég szépen mozogtak a lábujjaim. Erre…

Szólj hozzá!

Címkék: bicaj kerékpár életmód bicikli strand kerékpározás testedzés tekerés gyaloglás Nyíregyháza Sóstó Sóstógyógyfürdő Sóstófürdő

süti beállítások módosítása